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Re: 「病気の予防・養生の良薬。」

 投稿者:ジャヌビ26  投稿日:2014年 8月27日(水)21時15分56秒
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  清流 74歳さんへのお返事です。

普段の生活が充実していることは、心と体の健康には欠かせないですね。

今、日本人の1/3は不眠症に悩まされているそうです。
しっかり食べて、しっかり寝る。
分かっていてもなかなか難しい人がたくさんいるのが現状の様です。

仕事もほどほどが、良い仕事をするコツかもしれません。

>                                         ・
>  歩くに勝る良薬なし。
>
>
>  感謝に勝る良薬なし。
>
>
>  希望に勝る良薬なし。
>
>
>  笑いに勝る良薬なし。
>
>
>  眠りに勝る良薬なし。
>
>
>  食事に勝る良薬なし。
>
>
>  適度な運動、腹八分、ぐっすり眠って、すっきり排便、さわやかな朝。
>
>
>  今日のイノチに感謝して、いつもニコニコ明日への希望。
>
>
>  「養生のすすめ。」をキーワードに検索すると、「成人病予防へ養生のすすめ。」
>
> などがヒットする。
>
>  「感謝に勝る良薬なし。」で、「幸福メンタルクリニック。」などがヒットした。
>
>
>
>                                         ・
 
 
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