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快食・快便・快眠。

 投稿者:三方限古典塾の塾生 納利一 78歳  投稿日:2018年 7月11日(水)05時44分30秒
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   適度な運動・腹八分・ぐっすり眠って・すっきり排便・さわやかな朝。

 火事は防火・病気は予防・争いはしない。とりこし苦労はしない。心配はしすぎない。

 病気の予防は、よい睡眠に・食事・運動・リラックス。早く寝て、自然な目覚めに病気なし。早寝自然起床。
 いつもニコニコありがとう。ゆっくり・気楽に・のんびりと。気楽が、何より、薬です。楽に草かんむりで薬です。ラクもクスリもリラックの中にあり。

 争いに安心なし。争いはしない。
 勝利の喜びは永続しない。調和のの幸せは永遠である。勝利の喜び追わず・調和の幸せ求めたい。
 
 
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