teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]


スレッド一覧

  1. 全力全開(0)
  2. 返信ありがとう(0)
  3. ぽろりっ(0)
  4. ぽろりっ(0)
  5. ぽろりっ(0)
スレッド一覧(全5)  他のスレッドを探す 

*掲示板をお持ちでない方へ、まずは掲示板を作成しましょう。無料掲示板作成

新着順:7/3626 記事一覧表示 | 《前のページ | 次のページ》

病気は予防。

 投稿者:三方限古典塾の塾生 納利一 78歳  投稿日:2018年11月10日(土)07時03分40秒
  通報 返信・引用 編集済
   病気の予防は、よい睡眠に食事・運動・リラックス。

 早く寝て、自然な目覚めに病気なし。遅寝人工起床が呼ぶ病気。病気を遠ざける早寝自然起床を。
 適度な運動・腹八分・ぐっすり眠って・すっきり排便・さわやかな朝。
 食事の回数は多めに・量は少なめに・よく嚙んで。
 気楽が何より薬です。楽に草冠で薬です。ラクもクスリもリラックスの中にあり。

 「養生のすすめ。」をキーワードに検索すると、「甲突川健康新聞:養生のすすめ。」などがヒットする。
 「養生のすすめ。甲突川」で、「甲突川健康新聞:ひろい意味の健康への道を求めて。」、などがヒットした。

 
 
 
》記事一覧表示

新着順:7/3626 《前のページ | 次のページ》
/3626