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病気予防。

 投稿者: 三方限古典塾の塾生  納利一 82歳  投稿日:2022年 1月10日(月)11時45分44秒
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   防火防災予防不戦。

 火事は防火、病気は予防、争いはしない。

 病気の予防は、よい睡眠に、食事、運動、リラックス。
                 気楽が何よりクスリです。

 ストレス対処法としては、食事、睡眠、運動、仕事などの生活リズムを調える、ストレスを長引かせないためのストレス場面からの回避、適度な発散としてのリラックス法を持つ、ストレス耐性をつける、相談相手などのサポート体制が挙げられる。こころの持ち方としての人生観や価値観なども重要である。 中村学園大学長 久保千春氏の言葉。
 引用文献:南日本新聞 論点 新型コロナとストレス 2022年(令和4年)l月10日 月曜日。

 「病気予防。甲突川」で検索すると、「病気は予防甲突川。」などがヒットする。
 
 
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